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smartia, 2015. Derechos reservados
Tuppers

Para que digas adiós al puesto de tacos, Tuppers tiene recetas pensadas especialmente en ti.
Articulo favorito del Autor
Adaptemos el bello arte culinario a la practicidad del Tupper, para alimentarnos mejor y decirle adiós al temido mal del puerco. Aquí encontrarás recetas e ideas para llevar a la escuela y oficina; sin embargo, el contenido de estas recetas por ningún motivo sustituyen el consejo médico profesional o la asistencia de un nutriólogo, tampoco el diagnóstico o tratamiento de cualquier condición. Busca el consejo médico o de un experto calificado respecto a cualquier programa de nutrición o dieta que desees iniciar. Las fotografías son meramente ilustrativas.
Articulo favorito del lector

Ensalada de col con arándanos

UN CLÁSICO CON UN GIRO.

Sandwich de pollo

¡COMO CUANDO ÉRAMOS CHAMACOS!

Y con ustedes, un Wrap vegetariano

SI ANDAS EN LA ONDA VEGETARIANA, VAS A AMAR HACER ESTE BURRITO.

Ensalada de quinoa y naranja

RICO, RICO Y NUTRITIVO.

Salmón y papitas cambray

¡EL PLATILLO TODO EN UNO!

Salteado de res agridulce

UNA COMBINACIÓN DE GANADORES.

Papa al horno con verduras

SIGAMOS EXPERIMENTANDO CON ESTE INGREDIENTE.

Salpicón

¡EL PLATILLO TODO EN UNO!

Ensalada de arroz

ENERGÍA HASTA PARA EL PEOR DÍA.

Ensalada verde

NUNCA, NUNCA HAS PROBADO UNA ASÍ.

Ensalada de atún con manzana

EL CLÁSICO CON TOQUE DULCE.

Viernes de jugos y más jugos (II)

SI YA TE GUSTARON LOS JUGOS, TOMA NOTA DE ÉSTAS COMBINACIONES.

Smoothie al estilo de un mojito cubano

POR SI NO TE FUISTE DE VACACIONES.

Un licuado verde claro

PORQUE SUS INGREDIENTES VERDES SE VUELVEN CASI BLANCOS.

Viernes de jugos y más jugos (I)

MUCHA FRUTA Y MUCHOS VEGETALES.

Un smoothie que no sabe a pasto

CONSIÉNTETE Y DESAYUNA BIEN CON ESTE SMOOTHIE.

Café-Menta

SI TE GUSTA EL CHOCO-MENTA, SEGURAMENTE SERÁS FAN DEL CAFÉ-MENTA.

Licuados y la importancia del desayuno

PORQUE SI ERES DE LOS QUE SE SALEN SIN DESAYUNAR, ESTE LICUADO TE VA A ALIVIANAR.

Wrap de pollo

UNA COMIDA CON MUCHA ENERGÍA.

Chilaquiles de pollo

PARA QUE TE CONSIENTAS EL VIERNES.

¡Con jengibre por favor! 

PARA DARLE UN TOQUE MÁS ESPECIADO AL CAFÉ.

Nuggets de atún

¡COMO CUANDO ERAS NIÑO!

Carne con nopales

UNA SOLA RECETA CON MUCHAS POSIBILIDADES.

Ensalada de atún estilo thai

TAL VEZ YA ESTÁS CANSADO DE LA TRADICIONAL ENSALADA DE ATÚN. ¿POR QUÉ NO PRUEBAS ESTA RECETA?

Alambre de res

EMPECEMOS CON GANAS LA SEMANA.

Tacos de tinga de pollo

OTRO CLÁSICO PARA LLEVAR

Ensalada de col

ESTA ENSALADA ES ETERNA.

¡Un café condesado por favor!

NO BEBAS LO MISMO QUE LOS DEMÁS.

Ensalada de brócoli agridulce

SI HOY NO TE QUIERES IR A FORMAR AL MICRO, LLÉVATE ESTA RECETA EN UN TUPPER.

Espaguetti a la boloñesa

UNA RECETA CLÁSICA ES UN BUEN ACOMPAÑANTE EN LA OFICINA.

Pechuga empanizada de pollo y ensalada verde.

SI YA DECIDISTE COMER SANO Y LLEVAR TU TUPPER A LA OFICINA, AQUÍ TIENES LA PRIMERA RECETA.

Dile adiós al puesto de tacos

SI YA RECORRISTE TODOS LOS PUESTOS DE COMIDA ALREDEDOR DE TU TRABAJO Y LOS SUBWAYS YA SALEN MUY CAROS, TAL VEZ ES MOMENTO DE HACER UN CAMBIO